martes, 3 de febrero de 2009

El trabajo de la cadera en las técnicas de geri

De: sensei_sho (Mensaje original) Enviado: 24/04/2006 09:10 p.m.

En las técnicas de ataque con pierna en nuestro estilo, la altura a la que puede llegar el pie, su capacidad de penetrar el objetivo y por tanto la efectividad total de la técnica,dependen de la correcta aplicación de la mecánica de la cadera además por cierto de la correcta distancia y el momento oportuno,muchos practicantes sin tener demasiada apertura de piernas e incluso sin tener una gran flexibilidad consiguen patadas altas y produndas con la adecuación correcta de su cadera en el momento del impacto,el mae geri es la técnica de geri que necesita de una buena aplicación de la cadera mas que un gran estiramiento de piernas,sin embargo hay gruesos errores de muchos practicantes en pos de ganar altura en las patadas laterales (yoko),éste es "echarse" en sentido contrario a la patada con el fin de inclinar la cadera hacia arriba con lo que aparentemente se gana en altura pero es una posición totalmente inestable y dificil de recuperar en caso de fallar .

No hay comentarios: